Зелена салата с нар

Тази рецепта е подходяща за вегани, вегетарианци, както и за хора на нисковъглехидратен режим. Тя е пълна  витамини и минерали, като същевременно смесва вкусовете сладко и солено и има неудържим вкус. Опитайте:

Продукти:

  1. 4 щипки сол
  2. 1 с.л.горчица
  3. 3 с.л.зехтин
  4. 1 бр.нар
  5. 1 пакет рукола
  6. 1 гл.лук червен
  7. 1 бр.маруля

Продукти:

  1. Направете дресинг – смесете горчица, зехтин, сол, сока от половината нар и едро счукан лют пипер. Разбъркайте.
  2. Накъсайте салатата, добавете рукола и едро нарязан лук.
  3. Залейте салатата с дресинга.
Rating: 5.0. From 1 vote.
Please wait...
Алтернативно Здраве